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welcome to bluena's beach 徒然なるBlog
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今月

10日より
Gymに通ってます。


とりあえず
坊主
三日坊主はすぎました


ウェイトマシンで
オッチらエッチら



頑張って腹筋
腹側筋


鍛えてます



ぷるぷるいってます







是にあわせて




YOGA


BODY MAKE Pilatis


なんかもやってみたりしています



えっちらおっちら



それなりに頑張ってます



平日1日と週末1日


週2




頑張ってます




時間に余裕があれば
余裕があれば


















ですが
自転車の形のマシンやってます



負荷はそんなにかけないで
まずは30分


漕ぎ続けてます

続けてます








基礎代謝があがったせいか



食欲が異常なまでに増進中







太るかな


まだまだ

やせますよ
ウエスト今以上にくびれつくりますよ




胸も胸筋つけて
バストアップしますよ






ということで
30路手前
体見直しキャンペーンです



























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Profile
HN:
Hermes EVOL
年齢:
45
性別:
非公開
誕生日:
1979/07/23
職業:
pharmaceutical company
趣味:
Secret
自己紹介:
A main sphere of life
日本

★Main territory★
銀座


好きな休日の過ごし方
A movie & impulse buying & diving & F1 & cart & darts & stupid plan

好きなスポーツ
Diving&Darts

好きな有名人
Karl Lagerfeld * Tadao Ando * le corbusier * Mies van der Rohe* Jacobsen *Guerlain family * great designers

★好きな格言★
女が男の友達になる順序は決まっている。まずはじめが親友、それから恋人、
そして最後にやっとただの友だちになる。
byチェーホフ

友情は静かな月のように、太陽の現れない前の大空に輝く。
だが、恋の光を受けるとすぐに色褪せてしまう。
byリュナール侯爵

恋愛では信じてもらうことが必要であり、友情では洞察してもらうことが必要である。
byボナール


友情の基礎を作るには、まず女と恋をしなければならない。
byヘミングウェイ

 

・男と女の間に友情はあり得ない。情熱、敵意、崇拝、恋愛はある。しかし友情はない。
byワイルド

 

・恋の火は、ときとして友情の灰を残す。
byレニエ

 

・友情と恋愛とは人生の幸福を生み出す。
ちょうど二つの唇が、魂を有頂天にするキスを生みだすように。
byヘッベル

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