gym gym 事務

今月

１０日より
Gymに通ってます。


とりあえず
坊主
三日坊主はすぎました


ウェイトマシンで
オッチらエッチら



頑張って腹筋
腹側筋


鍛えてます



ぷるぷるいってます



で



是にあわせて




YOGA


BODY MAKE Pilatis


なんかもやってみたりしています



えっちらおっちら



それなりに頑張ってます



平日１日と週末１日


週２




頑張ってます




時間に余裕があれば
余裕があれば


















ですが
自転車の形のマシンやってます



負荷はそんなにかけないで
まずは30分


漕ぎ続けてます

続けてます








基礎代謝があがったせいか



食欲が異常なまでに増進中







太るかな


まだまだ

やせますよ
ウエスト今以上にくびれつくりますよ




胸も胸筋つけて
バストアップしますよ






ということで
30路手前
体見直しキャンペーンです

あけおめ★ことよろ★

今年も明けました。

はい。

年末は年賀状作成と
mamanのiPodへの曲取り込みにいそしんでいました。

PCの使えない母。
最新家電にめっぽう疎い父。

父に絡みたくない母。
母に絡みたい父。

ちぐはぐな夫婦間で
子供が帰省してくるのを楽しみにしている夫婦。


ありがたいことですが
ここぞとばかりに仕事を与えてくれる母。

そう。
iPod。曲取り込み作業はbluenaの仕事なのです。
（前は年賀状作成。今は↑。年賀状はbroに代替わりしました。）

前のblogで書いた・・・

家族のiPod。
実は6台でした。

mamanが2台。（過去bluena所有分）
sisがiPhoneとnano８Gで2台。
broがiTocth16Gで1台。
bluenaがiTocth32Gで1台。

家電製品はまったく持っていない父。

毎回帰省するたびに仲間に入れてほしそうな父。
でも。
買わない父。

毎回このやり取りをしている学習能力の無いbluea一家です。


そんなこんなで
年が明けたbluena一家。


何も変わらないことがうれしいひと時です。
くだらない会話が楽しいbluena一家です。

なんせ。大晦日前から
『お雑煮まだ？』とぼやいているbluenaですから。
だって白味噌Loveなんですもの。

これじゃ、北海道県民の御節ﾌﾗｲﾝｸﾞよりひどい関西人になっちゃう。


でも純粋関西人じゃないから許されるかしら。
そうそう。この間のNINE会（大学時代の友人Gr9人だからNINEね）から
本当の関西弁はなんぞや・・・と苦悩しているbluenaです。

だれか教えてください。
私は関西弁がしゃべれない関西人でいいのでしょうか。

ねいる。と。スイミング。

先日

クライアントDrと
話が盛り上がり
エリアの飲み会に遅れる始末。


そのとき、
Recepterと予後の話
Recepterと系統樹の話


そしてなぜか水泳の話
そしてなぜか夏のリレーメンバーにカウントされてる？始末


そしてそして
プール利用の回数券をおゆずり頂いた


なので
あしたはプールへおでかけ


しかも
早朝から

ちゃんとコーチが居るプール
高輪／品川のホテルのちゃんとしたプール




久しぶりにがんばってオヨゴッと









現在売りにはならないけど
個人輸入適応外で使っているらしく
本院に来ては、私から情報収集している感じ



でも
PMSが終われば
きっと大量に使ってくれるはず





ということで
気合を入れるためネイル。チェンジ。


ピンクのグリッターを
斜めフレンチにして
ちょっとキラキラver


ちょっと予想外に良い感じ


明日は楽しんでこよ



そして来週は
Odateだし
再来週はアルマーニだし

くりすますだね～



楽しみつつ
適当にしごとしよ

自分に★

39Kのコメントいただいた通り





宝くじ

有楽町でご購入

購入枚数　連番20枚　ばら10枚


あたりますように



それから大好きなBCBGへ



ウールスパンコールジャケットをゲット

うーん
高い

高いぞ


こりゃパーチーにも活躍してくれなきゃ
くれなきゃ
ほんと困る


ZARAでお買い物

プランタン銀座側のショップは
シックな感じでよろしおます


で
ノースリワンピとインナーをご購入

きっと
１月の出張時には
活躍してくれるであろう
旅行に便利な一品である


なぜなら

シャカシャカ系の化繊光沢素材だから



それから
ニクニクしい肉が食べたくて

ゲンカツでたらふく食したし


今週個人目標は達成




そしてBroが持っていたB型説明書

毛嫌いして触れてなかったが
みてみるとあたってる


で即ご購入


これはどこかにマイクとカメラ仕込んでいて
生態観察したなって思えるくらいあたってる


皆様
ご一読を




それから
うれしいお誘いを頂き

来月は銀座アルマーニでクリスマスパーティーだ


そして来週は
コーチのファッションショー（クローズド）



いやぁ
楽しいね

楽しいね

非日常的なイベントは楽しいね

何着ていこうかな



とりあえず今日のJKは着ていく形のコーデぃにしよっと


わー楽しみ

29の会と1500円 めくるめく・・・・M・・・・な世界

 今日
９年来の友人と久々に
おdate

お29の会なので
かなりラフな格好でお出かけ
（今までパーカー姿は見せた事がなかったらしい）

で

ひたすら
29を食らいつくし
大満足




う
う


生まれる！って位食べました
（おなかので具合！）


特上カルビ君
やわらかくって
とろけちゃう！


で
突発的企画
突如電話
車出して攻撃

で
近くにいた友達の彼氏も拉致り
お台場まで
一時首都高ドライブ

で

大江戸温泉へ


裸の付き合い


なんとかフィッシュの足湯に浸かり

あり得ない声を発してしまい
エロイ！と一括された


そんなエロイ声だったか？

いつもの声だけど
高いからそう聞こえるのか？


何度も『っあ！』って言いたかったけど
またエロイって言われたくないから
だいぶ我慢


なんとかフィッシュ
かなり
いい！

角質きれいにとれて
柔肌になりました


顔面もやったら
角質きれいにとれて
ちゅるんちゅるん　になりそう


で
帰宅


今日のnailは失敗したから
明日やり直し
そして帝国ホテルにお出かけだから
マキマキして
気合いを入れてお出かけ
and 
おdate


楽しんでこようっと

発見

 Mac

すごい





リンゴマークが打てるなんてすごい



ただいま感動中

めきめり ばきばき

 いってまいりました


テニス。




あの一件以来
体力不足の痛感により




案の定。
体力ナイ。


で
一番下のクラスから初めて見る事にしました。


なんせ、打てても
ゲームできない。
走れませんから。



だって６キロ落ちた→筋肉もろとも全滅でしょ。

動けないから。
まじで。


既に
体がぼっきぼき。


ヤバい。


体が痛いので
ゆっくりお風呂に入って
体いたわらなきゃ。

ロデオショッピング 自宅編

不要なものをばっさり


気分爽快だ
（詳細は、数日前のブログね）

という事で
久しぶりにぐうたら長時間睡眠したから
さらに気分爽快かと思いきや

お休み関わらず
某大学Hpのドンからお電話。

ひとしきり対応しつつ。

なんでこっちのレジメンは、決めてくれないで、
あっちのは決めてあげたの？

って
ちょっとクレーム。


だって勝手にDrがつくっちゃって私は事後報告だったんだもん。
そもそも、なぜ、消化器系の外科が２つも存在しているのか？とぶつけたくなるが。


で
さくっとレジメン決めちゃいました。
でも、ここまで立ち入る必要性はあるのでしょうか？
クビッ突っ込み過ぎというより、突っ込まされてるよね・・・
明らかに


ま
それはさておき


 久々に


フレグランスのお手入れ
という事で
かわいい瓶たちを磨いてみた


にしても
４０本


１０本であきらめた・・・



にしても
よく集まったな





全部トップ／ラストが違うから
楽しいけど




で
そういえば
帝国ホテルのおねーさまからレターがきてたか
電話がきてたなと思い出し


早速ゲランチェック


限定クリスマスコフレが出ているので
早速
お電話


で

いつものごとく
取り置き／代引き完了→やっぱりブティックに足を運ぶ事にした




いつも親切なゲランのおねーさん




伊勢丹／新宿高島屋／二子多摩川高島屋／銀座三越の人より
接客が丁寧で話が早い


で
ざっと
片手ご購入
さて
どこからお金が出てくるのか全くわからないけど・・・

さぁて

明日はテニスに買い物に、映画に・・・と
忙しいなぁ


あ

それと諸々のセッティング・・・

がんばろ



それにしても
不要なものをばっさり


気分爽快だ
（詳細は、数日前のブログね）

休日最高 暇人最高

 久々の休日らしい休日


どうやら
働きすぎていたらしい


とりあえず
いつもの起床時間６時にお目覚

で

仕事じゃないから
シャワーを浴びてみて

掃除してみて
洗濯してみた



それでも７時にはなってなかったから
台所にあった食器をさくさく洗ってみた



ウサギ
遊ばしてなかったから
大きなゲージでベランダで遊ばせてみた




やっぱり時間が余る

で

シチューが食べたいから
つくってみる

でも
１５分もあれば
つくり終わる
後は煮込み


おじゃがが形がなくなるまで
とりあえず
とろ火で30分
放置プレイ


で


暇


やっぱり暇


仕事とか
ある事なす事が早すぎるのか

暇すぎる


で


ネイルに興じる

ここまではさっきのブログ


で

やっぱり暇だから
衣替えしようかと試みるも


やり始めたら
一生終わらない
ウォークインクローゼットのお洋服たち


たぶん推定数百万円にはなるだろうって位
突っ込まれている洋服たち

結局どこにしまい込んだかわからなくって
袖を通してもらえない洋服たち



で



結局今日は体を休める日と銘打って
ごろごろしている現在







でそれでも暇だから
ネットでnailグッツを物色


またまた
ご購入

ワー楽しいな



今はダイソーでもどこでも安く調達できるから
便利だよね




何にせよ

この連休は体お手入れ期間にいたします

YOKOHAMA DATE

今日は

YOKOHAMAまで
ちょっとお出かけ。

夜景の見えるレストランでお食事。

出かけ間際に
ちょっと食事してからでかけたから
あんまり入らなかった。

ま
いっか。


基本
小食だし。


観覧車はいつみても
おおきいなぁと思いつつ。
夜はライトアップされてて
きれいなんだなぁ。と



今日のお相手は
どうやら麻布が実家らしい。

すごいな。

麻布が実家って。

私も実家麻布っていってみたい。


ま
さておき。
知り合って間もない人とのお食事は
緊張しますね。

相手が
lady 
mens
問わず。


いろいろコミュニケーションとって
仲良くなれば
緊張しないんだろうけど。


こういう場合は営業トークが使えるから
まだ乗り切れる。


営業で良かったと思う今日この頃。

今日は至れリつくれリ。
たまにはおもてなしされるのもいいものだね。

お迎えから送ってもらって。
うん。
たまにlady扱いされると
ドキッとしちゃう。


これ
性別問わずにされるとうれしいのね

普段、気を使ってるから。
使われると。ついにんまりしちゃう。


さてさて
明日はテニススクールの見学だ。
がんばって打ってこよ。


体力回復しなきゃ


ねよっと。